久しぶりの参加 投稿者：H原 投稿日：2026/07/19(Sun) 13:31 No.148 店長が逃げてるから追走でペースが速くなってる！！ もうバテバテです。 帰りに頑張ったご褒美に台湾かき氷食べました。疲れました〜 添付：148.jpg (148KB) Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/19(Sun) 19:17 No.149 >店長が逃げてるから 違うって！！！ レベルが違う 一緒に走られへんからハンデもらうねんで！ 本当は一緒に走りたい！！！ Re: 久しぶりの参加 - H原 2026/07/19(Sun) 19:43 No.150 毎週、このペースで逃げを追いかけたら強くなりそうですわ。鈴鹿も良いタイムでそう！ waitukaさんは来週もっとペースをあげるらしいです。コワイデス。 Re: 久しぶりの参加 - waituka 2026/07/20(Mon) 08:15 No.151 さすがに10分ハンデやったら追いつかんですわ。 最近は健康のことも考えて、おはトレ以外では心拍数を１４０程度までに抑えて走ってるんで、唯一おはトレでがんばることにしてます。 台湾かき氷ってあるんですね。美味そう。 Re: 久しぶりの参加 - M木 2026/07/20(Mon) 15:36 No.152 か勘弁してくでさい。 おはトレも健康的な走りで行きましょう ! Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/20(Mon) 19:30 No.153 ペースをあげるらしいって？→なんでやねん！ 直島君、おざぼんのおはトレ参加待ちや！ Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/21(Tue) 17:09 No.154 これでどうですか？ 出発 7：00店長、おザボン、直島君 7：05三木さん 7：15吉塚さん、東原さん 7：25中沢君(美原交差点)