久しぶりの参加 投稿者：H原 投稿日：2026/07/19(Sun) 13:31 No.148    店長が逃げてるから追走でペースが速くなってる！！ もうバテバテです。 帰りに頑張ったご褒美に台湾かき氷食べました。疲れました〜 Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/19(Sun) 19:17 No.149 >店長が逃げてるから 違うって！！！ レベルが違う 一緒に走られへんからハンデもらうねんで！ 本当は一緒に走りたい！！！ Re: 久しぶりの参加 - H原 2026/07/19(Sun) 19:43 No.150 毎週、このペースで逃げを追いかけたら強くなりそうですわ。鈴鹿も良いタイムでそう！ waitukaさんは来週もっとペースをあげるらしいです。コワイデス。 Re: 久しぶりの参加 - waituka 2026/07/20(Mon) 08:15 No.151 さすがに10分ハンデやったら追いつかんですわ。 最近は健康のことも考えて、おはトレ以外では心拍数を１４０程度までに抑えて走ってるんで、唯一おはトレでがんばることにしてます。 台湾かき氷ってあるんですね。美味そう。 Re: 久しぶりの参加 - M木 2026/07/20(Mon) 15:36 No.152 か勘弁してくでさい。 おはトレも健康的な走りで行きましょう ! Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/20(Mon) 19:30 No.153 ペースをあげるらしいって？→なんでやねん！ 直島君、おざぼんのおはトレ参加待ちや！ Re: 久しぶりの参加 - 店長 2026/07/21(Tue) 17:09 No.154 これでどうですか？ 出発 7：00店長、おザボン、直島君 7：05三木さん 7：15吉塚さん、東原さん 7：25中沢君(美原交差点)

明日も暑いかな？ 投稿者：waituka 投稿日：2026/07/18(Sat) 10:15 No.146    明日のおはようトレーニングに備えて、チェーンの洗浄。 エアコンないところでやってるんで、汗だくですわ。 明日は涼しいグリーンロードのさくらトンネルで休憩かな？ Re: 明日も暑いかな？ - 店長 2026/07/18(Sat) 15:40 No.147 先週は７分ハンデで敗北 明日は８分ください！

明日もあかんのか？ 投稿者：waituka 投稿日：2026/07/04(Sat) 08:28 No.136    週末ごとに雨ですなぁ。 これで３回連続アウト。 Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/07(Tue) 17:42 No.137 明日、行っとこかな？ Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/08(Wed) 13:04 No.138 第2コーナーまで行っときました！ Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/08(Wed) 13:05 No.139 調子乗って！ まっすぐ帰宅すりゃええのに 森屋左折！ Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/08(Wed) 13:06 No.140 今年初の中津原トンネル Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/08(Wed) 13:13 No.141 今年初の中津原西恩寺 さくら季節にももみじの季節にも来なかった？ Re: 明日もあかんのか？ - waituka 2026/07/09(Thu) 13:21 No.142 実は上り好き？（笑 日曜日の朝、お待ちしてます。多分。 Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/09(Thu) 19:51 No.143 普通コースで！ 10分ください！ Re: 明日もあかんのか？ - Waituka 2026/07/10(Fri) 08:36 No.144 １０分もあったら追いつかんよ。 店長の秘技”タイムワープの術”があるからなぁ（笑 Re: 明日もあかんのか？ - 店長 2026/07/10(Fri) 08:54 No.145 では、9分で！！！

明日は走れるんか？ 投稿者：Waituka 投稿日：2026/06/27(Sat) 11:55 No.129    ずっと天気が悪いし、全然走れてない。 さて、明日の予報は？・・・未明から明け方まで雨！あきませんやん。 さらに脚が鈍る。 Re: 明日は走れるんか？ - H原 2026/06/27(Sat) 12:22 No.130 もう一カ月の間、外で乗れてないですわ。 6月はローラーだけで500kmになりました。 外で乗りたい！ Re: 明日は走れるんか？ - 店長 2026/06/27(Sat) 13:48 No.131 道が荒れてる？ Re: 明日は走れるんか？ - H原 2026/06/27(Sat) 20:43 No.132 予報が曇りに変わってますね。 どうしましょ。 Re: 明日は走れるんか？ - M木 2026/06/28(Sun) 07:24 No.133 やっぱり雨か。 しばらく通勤も電車やし、よう降るなあ。 Re: 明日は走れるんか？ - Waituka 2026/06/28(Sun) 07:48 No.134 まだ降るか！？ H原さん、ローラーやりまくってるやん。 アタックのせい？（笑 Re: 明日は走れるんか？ - H原 2026/06/28(Sun) 21:10 No.135 結局、雨でしたね。 アタック対策かぁ・・・心拍数を上げてないので、もうちょっと頑張ります。

再度水越峠 投稿者：店長 投稿日：2026/06/25(Thu) 10:21 No.125    再度、行ってみました。 もちろん、第1コーナーまで！ Re: 再度水越峠 - M木 2026/06/26(Fri) 12:52 No.126 頂上までもう少しやで Re: 再度水越峠 - Waituka 2026/06/26(Fri) 13:24 No.127 惜しい！ Re: 再度水越峠 - H原 2026/06/26(Fri) 18:37 No.128 ここからが楽しい所ですやん。まぁ、しんどいんですけどｗ

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